什么是分餐素食？

Question

我们经常说的健康素食，我知道健康素食有个分餐素食。那什么是分餐素食呢？

Answer 1

对于普通健康人而言，素食最适宜的食用方式之一是分餐素食，一般指每天一到两餐素食，另外餐次可以荤素搭配。