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如何预防流感

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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宝宝接种流感疫苗后发烧通常属于正常免疫反应,可能由疫苗激活免疫系统、个体敏感差异、接种前潜在感染、疫苗成分刺激或护理不当等因素引起。

1、免疫系统激活:

流感疫苗含有灭活病毒成分,接种后会刺激机体产生保护性抗体。部分婴幼儿免疫系统应答较强,可能出现短暂低热通常≤38.5℃,这是免疫系统正常工作的表现,一般24-48小时内自行消退。期间可适当增加水分摄入,避免过度包裹。

2、个体敏感差异:

婴幼儿体温调节中枢发育不完善,对疫苗反应更敏感。早产儿、过敏体质或既往接种后出现过发热反应的儿童更易出现症状。建议接种前告知医生相关病史,接种后密切观察72小时,体温超过38.5℃或持续超过3天需就医。

3、潜在感染因素:

若接种时已处于呼吸道感染潜伏期,疫苗反应可能与原发感染症状叠加。需观察是否伴随咳嗽、流涕等感染特征症状。疫苗接种后1周内应避免接触呼吸道感染患者,减少交叉感染风险。

4、疫苗成分反应:

疫苗中的佐剂或残留卵蛋白可能引起轻度发热反应。对鸡蛋严重过敏者应在医疗机构监护下接种。接种后30分钟需留观,出现面部肿胀、呼吸困难等严重过敏反应需立即处理。

5、护理不当影响:

接种后剧烈运动、穿衣过多或水分摄入不足可能加重发热症状。建议接种当日避免洗澡、游泳等行为,保持接种部位清洁干燥。哺乳期母亲可增加喂养频次,幼儿可适量饮用温开水或口服补液盐。

接种后应保持室内空气流通,维持室温22-24℃。饮食选择易消化的米粥、面条等,避免海鲜等易致敏食物。体温38.5℃以下优先物理降温,如温水擦浴、退热贴等。若出现嗜睡、抽搐或发热反复等情况,需及时儿科就诊排除其他感染性疾病。疫苗接种后2-3天内建议暂停剧烈运动,保证充足睡眠有助于免疫应答。

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