高血压患者需要多吃啥食物？

Question

这两年我患上高血压疾病，发作的时候头晕脑胀，高血压患者需要多吃啥食物？

Answer 1

有高血压疾病的人，在日常饮食的时候一定要饮食清淡，避免高盐食物的摄入，同时还需要多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这样能够帮助改善血压升高的情况。