备孕前一个月如何调理?吃什么调理身体最好?

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备孕前一个月如何调理?吃什么调理身体最好?体碱,有人吃过吗?

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方昕住院医师

安徽省立医院

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您好，一般医生建议女性在备孕前三个月补充叶酸，注意营养就行了。体碱吃了可以提高生男孩的，但这也不是百分百的，胎儿性别是由染色体决定的。建议你自己考虑是否需要吃体碱，另外叶酸是需要口服的。

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