小儿便秘吃什么东西好

Question

小儿便秘吃什么东西好

Answer 1

2岁便秘儿童可以每天多吃蔬菜，尤其是含有粗纤维的绿色蔬菜，增加饮食配方中纤维素的含量。可以多吃一些海带，红薯，地瓜，梨子，柚子，韭菜，红枣，萝卜等利于排便的饮食。另外每天喝一杯酸奶，酸奶中含有乳酸菌可调节肠道菌群。