为什么高血压病人要多吃水果

Question

在社区检查发现我有高血压倾向，医生让我多吃水果，这是为什么

Answer 1

高血压的病人在日常最好是适当的多吃一些水果，因为水果中的钾，钙镁等矿物质含量都是很丰富的，尤其是钾含量丰富，这种物质可以帮助降血压，对高血压疾病有改善作用。