我身高173体重150我是学生买衣服都不好买，我想知道有什么快速有效的减肥方法吗

Question

我身高173体重150我是学生买衣服都不好买，我想知道有什么快速有效的减肥方法吗

Answer 1

现在的情况考虑是有身体的肥胖，身体的肥胖与平时的吃东西过多，运动过少有关系，都会引起了身体肥胖，所以需要积极的减肥，建议平时多跑步，多锻炼，控制饮食，不要吃高脂肪食物，不要吃过多的食物，这样有利于减肥，另外可以服用一些减肥茶或者是奥利司他胶囊治疗比较合适，避免对身体形成严重的伤害。