如何戒掉手淫

Answer 1

你这种情况主要有可能是属于手淫过度，长期下去有可能会导致早泄，有可能还会出现龟头敏感，所以会出现精子质量下降，有可能还会出现腰膝酸软，疲惫乏力等不舒服症状。首先要充分认识手淫对身体的危害，早日戒除手淫，平常多锻炼身体，一般这个可以艾灸关元气海足三里，配合吃点六味地黄丸调理。

Answer 2

这样的情况首先需要转移注意力。需要自己控制避免手淫。大多数情况下检查有没有肾虚或者是前列腺炎，可以根据病情口服药物。