这个问题应该属于颈椎病造成的，长时间低头工作玩手机电脑时间长了有可能会导致颈椎骨质增生，压迫神经血管之后可能会出现头疼，头晕，脖子发麻或者是出现其他什么症状。具体的情况还是要到医院进一步检查，可以拍个片检查一下颈椎观察是否正常。若是颈椎病的话可以做中医方面的理疗按摩针灸，改变不良生活习惯，可以服用颈复康颗粒治疗。
你的情况看，认为是有颈椎病，颈椎椎间盘突出，压迫了颈椎部位的神经根和硬膜囊，所以会引起了颈椎部位的疼痛，酸困不适，颈椎部位不舒服，手指麻木，手指无力等。需要去医院做个详细检查，如果是有颈椎椎间盘突出，需要做个牵引，按摩，热敷，严重时需用手术治疗合适，手术后才能恢复的，避免影响身体健康。
颈椎不适 不会导致乳房有刺痛感觉的，多是存在乳腺疾病，可以到医院做个乳腺彩超，明确病情。
