复禾问答 耳鼻喉科

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徐春如
徐春如 住院医师
湛江第二人民医院
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于信玲
于信玲 副主任医师
吉林省通化县二密镇马当卫生院
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一般来说,如果腰总是伸不直,走路会驼背,这是由于长期的习惯形成的,如果没有先天畸形,是可以通过长期锻炼来矫正的。不要久坐,台子高度要合适,睡硬板床,检查做挺胸运动,可以采取自己提醒自己要挺胸抬头的做法,或者是经常原地跳,靠墙站立,经常双手向后伸展的方法来缓解。

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