肘关节不能屈曲超过90°

Question

做了两百个俯卧撑之后肘关节上方肱骨的地方肿胀，肘关节屈曲没办法超过90°，到90°后有拉扯感

Answer 1

你这个有可能是做俯卧撑过多，导致局部肌肉疲劳，有可能还会有毛细血管破裂而出现肿胀疼痛。您这个还出现了屈伸活动障碍，是属于比较严重的，建议，您可以在24小时内冰敷，过后可以通过热敷，配合涂擦扶他林软膏，还可以配合吃点布洛芬。还是无法改善，到医院做下针灸。

Answer 2

这是劳累过度造成的肌肉软组织炎症引起的症状结发炎导致的疼痛。首先需要注意，多休息，不能剧烈运动，可以局部用热毛巾热敷吃点活血化瘀的药物，配合消炎镇痛的药物治疗，也可以选择中成药来调理。