像你这种情况有可能是属于腰椎间盘突出,同时压到了左侧的坐骨神经,引起腰腿痛并有麻木的症状,平常弯腰过多会引起加重,同时骑自行车这个也有可能会引起加重,最好到医院拍个腰椎ct检查,明确诊断,一般可以通过针灸推拿理疗治疗配合服用美洛昔康消炎镇痛甲钴胺营养神经,可以多做拱桥飞燕运动,尽量不要做跑跳运动。
需要做一个腰椎磁共振检查一下,首先考虑是出现了腰椎间盘突出,如果出现了疼痛可以配合使用双氯芬酸钠片儿,建议配合使用微波治疗仪,局部理疗可以配合局部针灸促进血液循环,而如果出现了疼痛,可以配合使用双氯芬酸钠片。中医认为是出现了风寒湿痹,可以配合使用强力天麻杜仲丸。