腰疼有可能是腰肌劳损，剧烈活动干重活可能会导致腰椎间盘突出。或者是其他方面的疾病，比如妇科炎症也可能是肾结石等。需要进一步检查，查清楚之后对症治疗多喝水，憋尿之后做泌尿生殖方面彩超检查拍片检查，腰椎看看。轻微活动活动天气转凉注意防寒保暖。
很可能是患腰椎间盘突出的表现引起的，你可以先进行腰椎ct检查明确。如果患此病需积极治疗的，严重会引起疼痛不适，影响正常生活的，建议先采取保守方法治疗，如针灸，按摩，理疗，药物等，如果保守治疗效果甚微，或疼痛明显严重影响正常生活，建议考虑手术，平时避免运动，注意腰部保暖。
这个位置酸痛一般是要比前面几根压迫坐骨神经造成的，首先需要注意卧床休息，建议做一个腰椎ct来检查一下。如果出来是腰椎间盘突出的话，可以选择针灸按摩，外用膏药配合，口服活血化瘀的药物以及消炎镇痛的药物治疗，也可以选择用中草药熏蒸的方法来这里玩。
