骨性关节炎的护理ppt

Question

有可能是我年轻的时候太得瑟了，穿的很少，现在我得了骨性关节炎，是在我家附近医院检查的，最近感觉病情有点严重，总是很疼，家里条件不是很好，不想去医院看，想自己护理，我应该怎么做呢？

Answer 1

如果是在附近的医院看的话，最好去正规的三甲医院去确诊一下，同时日常生活中，不要使自己长期处于一种姿势，同时可以经常的按摩关节处，自行锻炼四头肌，这样可以减轻骨性关节炎的疼痛，要保暖，同时也要多加休息，晚睡之前可以用热水泡泡脚，是自身的血液得到循环。