蹲下时腰部酸疼是怎么回事

Question

医生您好。有時工作需要蹲下几分钟，腰部特别酸特别疼什么回事?

Answer 1

上述症状多考虑是腰肌筋膜炎导致腰肌弹性下降、血液循环不畅所致。跟长期性姿势不良有关。建议避免久坐弯腰和腰部受寒过劳，平时注意纠正不良姿势和加强腰肌功能锻炼。

Answer 2

以上这个症状来看，可能是肾虚引起的，与你平时过于劳累或体质虚弱等因素有直接关系的，可以通过药物调理就可以改善平时你可以多注意休息，多注意加强营养，其次你还可以服用一些补肾的药物调理，以上腰酸的症状可能就会改善的

Answer 3

你好，你目前存在腰肌劳损的可能性，与你工作的性质有关系，如果腰肌劳损继续持续的话会引起椎间盘突出。建议您平时最好能加强腰背肌的强度，可以进行腰背肌的功能锻炼。