这个不好说啊，您现在自述主要是出现腰痛的症状，而可以出现腰痛的原因非常的多，例如：腰肌劳损，腰椎间盘突出，泌尿系统结石，强直性脊柱炎等等均可以出现腰痛的症状，这个是需要进一步的检查来明确诊断和鉴别诊断的因此，假如您现在存在小便异常的话，则建议您可以到当地正规的医院挂泌尿外科就诊，假如您没有小便的异常情况，则建议您可以先到当地正规的医院挂骨科就诊，先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行不同的检查，例如：尿常规，泌尿系统彩超，腰椎+骶髂关节CT或者MRI的检查，目的就是为了查找病因，明确诊断，只有诊断明确才好更有针对性的治疗
你这一般考虑是有腰部肌肉拉伤，肌肉劳损引起，可以先进行热敷或按摩处理观察看看，如果不能改善可以做一下双肾输尿管彩超检查，看看有没有泌尿系的结石，结石也可以导致出现一侧腰部疼痛。
