腰惟狭窄能否做些运动

提问时间：2018-11-29 03:12 | 2人回复

问题描述

腰惟狭窄能否做些运动要做请问做那些运动比交好

医生回答专区

朱瑜琪主任医师

中国中医科学院眼科医院

腰椎狭窄可能会压迫周围的组织，比如压迫血管神经会出现腰疼腿酸胀疼。如果是劳累过度造成的可能会出现腰椎间盘突出应该检查一下根据情况对症治疗。如果出现腰腿疼痛，注意多休息，避免劳累过度，可以采取中医方面的推拿按摩牵引针灸会有一定效果。如果比较严重再配合服用一些止疼药比如布洛芬或者是做手术解除压迫症状。

回答于2018-11-29 03:34

其它回答

复禾网友

您好：锻炼是可以的，在就是平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.

回答于2018-11-29 04:07

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先天性耳道狭窄是一种先天发育异常，可能导致听力下降或反复耳部感染。治疗方法包括定期观察、药物治疗、手术治疗以及听力辅助设备的使用。 1、定期观察对于轻度耳道狭窄且无明显症状的患者，医生可能建议定期观察。通过听力测试和耳部检查，监测耳道狭窄是否影响听力或引发感染。如果症状轻微且稳定，可能无需立即干预。 2、药物治疗如果耳道狭窄引发感染或炎症，医生可能会开具药物治疗。例如： - 抗生素滴耳液：用于治疗耳部感染，如氧氟沙星滴耳液。 - 抗炎药物：如布洛芬或对乙酰氨基酚，缓解耳部疼痛和炎症。 - 类固醇滴耳液：减轻耳道肿胀，改善通气。 3、手术治疗对于严重影响听力或反复感染的患者，手术可能是必要的选择。常见手术方式包括： - 耳道成形术：通过手术扩大狭窄的耳道，改善通气并恢复听力。 - 鼓室成形术：修复中耳结构，适用于合并中耳病变的患者。 - 人工耳蜗植入：对于严重听力损失的患者，人工耳蜗可以帮助恢复部分听力。 4、听力辅助设备对于不适合手术或术后听力改善有限的患者，听力辅助设备是重要的选择。例如： - 助听器：通过放大声音改善听力。 - 骨导助听器：适用于外耳道完全闭锁的患者，通过骨传导将声音传递至内耳。 - 振动声桥：一种植入式设备，适用于中重度听力损失。先天性耳道狭窄的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化方案。轻度狭窄可通过观察和药物治疗控制，而严重狭窄或听力损失则可能需要手术或听力辅助设备。无论选择哪种方式，定期随访和听力评估都是确保治疗效果的关键。如果发现听力下降或耳部不适，应及时就医，避免病情加重。