腰疼不知道什么原因

Question

腰突然很疼，坐下起不来，躺下不能翻身，腰没法用劲，学生每天坐很久

Answer 1

对于你现在这种情况来说，首先要注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的话，还是考虑与腰椎间盘突出有关，一般情况下，腰椎间盘突出多是由于平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大的人群，所以平时一定要保持正确姿势，适当的活动腰部，延缓腰椎进行性退化。

Answer 2

这应该是过于劳累造成的，或者是做的时间长造成的腰肌劳损。建议多注意休息，适当活动腰部，多注意保暖，避免着凉