腰的中间酸痛

Question

腰的中间酸痛，特别是绷劲的时候（手淫5年）

Answer 1

从你描述的情况来看，出现腰部酸痛的现象，有可能是平时过于劳累，压力大，等导致的腰肌劳损，不过也有可能是有肾虚的症状，与你长期过度手淫是有直接关系的，对于你的情况，可以去看个中医大夫诊断治疗，如果是肾虚的话，可以服用些补肾的中药进行调理，不过现在最好是积极戒除手淫，平时可以对腰部进行适当的按摩，热敷，也会有缓解的效果，

Answer 2

一般考虑是长时间过度的手淫，频繁的手淫肾气不固证引起的症状，与个人的身体调理有关系的，可以采取食疗的措施需要及时的休息，不可以过度的手淫，可以多吃核桃仁枸杞子之类的食物，或者可以煲汤食疗，建议服用六味地黄丸浓缩丸之类的药物调理、

Answer 3

你好，这可能是出现腰肌劳损或出现受凉等情况引起的，可以通过适当的运动锻炼等促进恢复。平时注意腰部的保暖，避免受凉，同时经常的做做腰部热敷或烤电理疗，同时注意尽量避免出现频繁手淫的情况，以免出现阳痿早泄的发生。