膝盖内侧韧带损伤一个月 核磁共振显示有积液 石膏取下后初始没有异样，试着行动两三天后发现有浮肿

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你好，这个情况主要是因为没有休息好运动太早太多，导致的关节损伤。如果不注意休息还是会导致炎性渗出进一步加重水肿，所以最好是多休息然后用一些外用中成药肉脯。