洗牙后一般1-3天可以补牙，具体时间需根据牙龈恢复情况决定。
洗牙后牙龈可能出现轻微红肿或敏感，通常1天内可自行缓解。此时若牙体无出血、无持续疼痛，且医生评估牙周状态稳定，即可进行补牙操作。多数情况下，超声波洁牙仅清除牙结石和菌斑，对牙周组织刺激较小，修复间隔较短。若采用喷砂洁牙或存在较深牙周袋清洁，牙龈恢复时间可能延长至2-3天。补牙前需确保牙龈无活动性出血，避免影响充填材料粘接效果。
洗牙后应避免立即进食过硬、过冷或过热食物，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿。补牙后24小时内勿咀嚼粘性食物，定期使用含氟牙膏维护口腔卫生。若洗牙后出现持续牙龈出血或疼痛加重，建议延迟补牙并咨询牙医。
