20岁右侧20岁右侧腰椎疼

Question

我现在是大学生，有时练舞，右侧腰椎疼10天了，走路和睡觉翻身都疼怎么回事，

Answer 1

你还是要注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的话，可能与腰椎间盘突出有关，一般情况下，腰椎间盘突出多见于平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大造成的，也可能与过度活动引起的肌肉拉伤造成的，现在一定要避免剧烈的活动，减少身体的负重，也可以采用理疗，贴敷膏药等方式缓解。