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我是一名住校生，昨天放假回家前身上啥毛病也没，回家后右胳膊上部的肌肉和肩部关节疼，间歇性的，活动了几

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问题描述

我是一名住校生，昨天放假回家前身上啥毛病也没，回家后右胳膊上部的肌肉和肩部关节疼，间歇性的，活动了几下觉的和以前一样疼，好像与活动无关，您知道原因吗

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刘超
刘超 主治医师
营口市中心医院
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像这种情况多认为是肌肉劳损引起，像经常用右手打球，右手长时间的写字。都会引起。可以在做推拿，按摩，外涂活络油。避免长时间的用手。症状就会慢慢好转

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跟腱断裂时的自己觉得，病患基础上不大概有明显的疼痛，但立刻出现跛行和不能单足提踵，以后逐渐出现足跟上方的肿胀淤血。因为伤后的肿胀掩盖了跟腱断裂造成的凸起，跖腱膜和足母长屈腱膜的存在，使踝关节跖屈肌力部分得以代偿，进而还能够行走。因此肯定要注重运动，在恢复时期也要注重饮食，能够多吃一些补钙的汤汁，例如说排骨汤，或是鸡汤等。

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