复禾问答 骨科

我是髌骨粉碎性骨折保守治疗50天了膝盖还有一点肿内侧一点有点痛可以做弯曲锻炼吗这是1个月时拍的片子

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李宏
李宏 副主任医师
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吴阳
吴阳 主治医师
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椎间盘突出的患者是需要有实施康复锻练救治,可以大幅提高核心肌群力量以及关节的稳定性,可以增加疼痛症状的复发。患者可以在活动治疗师的指导下做飞燕动作,深蹲,平板撑持,溜冰,桥式活动,以及中医传统康复锻练,比如说太极,八段锦。还可以做set悬吊锻练等。

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