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罗圈腿能自己矫正过来吗？

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问题描述

我的腿有些罗圈，不去医院的基础上，能不能自己矫正过来

医生回答专区

刘超
刘超 主治医师
营口市中心医院
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膝内翻又称为O型腿、罗圈腿、弓形腿，是一种下肢畸形疾病，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。膝内翻形成的基础原因是缺钙、遗传和佝偻病，直接原因是不良走姿、站姿、坐姿及一些运动。膝内翻多见于幼儿时期，易引发膝关节骨性关节炎等并发症
高胜山
高胜山 副主任医师
马鞍山市人民医院
立即预约
，一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.

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胫骨平台骨折后，石膏固定的拆除时间取决于骨折的严重程度。对于轻度骨折，通常在4-6周内可以拆除石膏；而重度骨折可能需要8-12周才能拆除。这个时间框架不是固定的，具体情况要根据患者的康复进展和医生的建议来决定。 1、轻度胫骨平台骨折：如果是轻微的骨折，比如单纯性裂纹或不完全骨折，通常愈合速度较快。经过石膏固定后，患者在4-6周内可能就能逐渐恢复正常活动。这时候，医生可能会建议拆除石膏，但仍需注意在日常活动中保护受伤部位，避免剧烈运动。 2、重度胫骨平台骨折：对于严重的骨折，如粉碎性骨折或伴有明显移位的情况，愈合时间会更长。由于损伤程度较大，石膏固定时间可能需要延长至8-12周。在此期间，患者应严格遵循医生的康复计划，定期复查以确保骨折愈合良好。 在恢复期间，患者需注意合理休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响愈合进程或导致二次伤害。定期复诊和与医生沟通是确保康复顺利的重要环节。通过科学的康复训练和合理的生活方式，患者可以更快地恢复健康。希望每位患者都能在医生的指导下顺利康复，早日恢复正常的生活和工作。

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