腿不舒服10年，睡不着腿使劲揉发烧才能睡

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问题描述

腿不舒服有10来年了，每天晚上睡不着，非要把腿使劲揉发烧了，才能睡一小会，醒了就睡不着。揉搓的时候关节好响

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王冉东副主任医师

中国医科大学航空总医院

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根据你的年龄考虑老年病，注意休息，避免劳累。建议避免劳累，适当活功。可以温水泡脚，用酒擦洗腿部。如关节响的历害可以拍x线检查一下。

其它回答

复禾网友

你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

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