你好，初步认为和颈椎病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，不要盲目用药，以免加重病情，多喝水，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力的。
这是由于颈椎病引起的多见的。或有颈部的软组织劳损引起的。可能和久坐低头、长时间上网引起的有关。可以选择中药的治疗。如颈复康的药物治疗。还有可以做按摩、理疗的治疗。或针灸的治疗。避免久坐低头。
考虑颈椎病的可能，需要检查一下颈椎拍片、CT检查，了解颈椎的情况。平时避免长时间看书、玩电脑，经常做些颈部上下、前后活动，睡觉枕头不要太高，可以做些颈部理疗。
