你现在所描述的症状可能与颈椎病有关，根据年龄判断可能是颈椎的骨质增生引起压迫性症状的。很可能你平时还伴有头晕，耳鸣，恶心等症状。可以进行拍片检查，以确定是否与颈椎病造成的。如果是可以采用综合一体的治疗方法，既药物，推拿，按摩，理疗，针灸，膏药的方法。
过度的使用手，使手部的肌肉，韧带出现损伤，引起手的麻木、酸胀、疼痛。用力或是做举手运动症状会加重。建议在当地医生的指导下外涂活络油，内服活血止痛胶囊。
根据你的病情描述，怀疑可能是颈椎病。这主要是跟年龄有关的退行性病变。建议你去拍一个颈椎的X线片。疼痛厉害的话可以吃些消炎镇痛药（扶他林、西乐葆、乐松等），另外，可以配合局部的按摩。颈托也是一个不错的选择。尽量避免长时间低头。祝你早日康复，望采纳。
