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小腿胫骨螺旋形开放性骨折

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内固定术已经7周，现已拆石膏三四天了，可是找不到方法锻炼踝关节，请医生详细介绍下如何锻炼膝踝两个关节

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术后关节锻炼是非常重要的，但是方法基本一样，主动屈伸活动，同时股四头肌伸缩。如果依靠外力的话，自身的肌肉得不到收缩，往往事倍功半，锻炼没有捷径可走，

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要第一时间到医院做一个全面检查，配合医生通过石膏固定的方法来进行治疗，也可以根据医生的指导，通过手术的方法来进行治疗，固定骨折部位，尽量不移动病人的位置，打开静脉输液和输血通道，纠正休克症状，注意预防感染，找出休克的原因，尽可能监测患者的生命体征，并观察尿量等。

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