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18岁女生两腿站直并不拢,现在治还好治吗?
提问时间:2018-11-22 20:51
|
2人回复
问题描述
两腿站直并不拢 现在治还好治吗?费用要多少
医生回答专区
王冉东
副主任医师
中国医科大学航空总医院
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稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15?20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
回答于2018-11-22 21:49
信磊
主治医师
遂平县中医院
立即预约
这个考虑是o型腿,如果不严重的可以通过绑矫形带板和穿矫形鞋纠正,如果严重的需要手术治疗
回答于2018-11-22 21:03
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