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请问医生我的颈椎病怎么做颈部运动体操缓解？
2人回复
问题描述
经常会发现颈部神经痛，早上起床的时候脖子还有僵硬麻木的感觉，这是不是颈椎病的症状，我现在贴的《骨世yi.颈椎贴》听说缓解颈部疼痛效果挺不错的。请问医生我的颈椎病怎么做颈部运动体操缓解？
医生回答专区
孙淑建
副主任医师
马鞍山市人民医院
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首先应进一步做个颈椎检查，查清原因，一般可以采取理疗措施，注意日常保养。颈椎贴可以起到缓解疼痛不适的症状，可以使用。平时不要长时间低头，做做颈椎操，颈椎操的种类较多，可以去百度上搜索。
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复禾网友
颈椎病其实除了用一些外用的膏药缓解以外，还可以做理疗按摩，平时做个小燕飞的动作，舒缓一下颈椎，僵硬度
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