脚踝轻微撕裂怎么办

Answer 1

你可能是脚踝肌腱或韧带的撕裂，是由于人体直接的外伤后引起的疾病，出现了脚踝部位的肿胀，疼痛，走路后疼痛加重，这个情况还需要一段时间才能恢复的。需去医院就诊，做个详细检查，如果是轻微的，外用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，如果韧带断裂明显，只能使用手术治疗了。

Answer 2

你可以采用针灸疗法来解决，效果是比较明显的，如果长时间的一条腿不活动的话，会导致肌肉萎缩，治疗起来就会比较慢。针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，促进无菌炎症的吸收，症状相应的就会慢慢缓解，你不妨试一下

Answer 3

踝关节部位的骨折一般需要石膏固定4-6周的时间，完全康复需要3个月左右。双腿不等粗是由于患肢长期不活动引起的费用性肌萎缩。建议现在是可以下地走路活动了，需要加强踝关节的功能锻炼，可以结合热水或者中药熏洗后锻炼效果更好。