筋腱手术后

Question

脚后筋术后已经两个月了、还不能脚到地。怎么锻炼最好呢！希望医生指示

Answer 1

你是属于局部跟腱损伤或者断裂通过手术治疗之后有可能导致跟腱过短，会引起步态异常，还会出现疼痛等问题，具体还要看长好了没有，如果生长好了，现在可以做一下踝关节屈伸活动，配合多按摩周围肌肉，同时最好在康复治疗师指导下进行锻炼。配合做下牵申还有针灸理疗。

Answer 2

肌腱愈合后需要加强功能锻炼，因为愈合过程中需要长时间的固定，就会导致肌腱挛缩，所以开始锻炼感觉有牵扯感，有阻力，加强锻炼才能恢复正常。目前肢体紫黑色是充血的原因，现在静脉血管还无力使血液畅通无阻，容易瘀滞而紫黑，通过功能锻炼，血管功能逐渐恢复正常，淤血就逐渐消失了，皮肤就会恢复正常颜色。