o型腿绑腿反弹会更严重吗

Question

o型腿绑腿反弹会更严重吗？成年人o腿不去管它 它会更o吗？请针对问题回答 谢谢您

Answer 1

改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，每天重复10次。

Answer 2

这种情况考虑就是从小缺钙导致的，一般到了成年不会变化了。建议你最好能够补补钙的，这样能够延缓进一步发展。