如何让上半身变短

提问时间：2018-09-07 05:29 | 2人回复

问题描述

167CM，并不矮，女，17岁，请问有什么方法使上身变短？但下身却不变？

医生回答专区

徐卫东主任医师

第二军医大学长海医院

每个人的身高主要和先天基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，同时身材生长一般都是无法改变的，您要保持良好的心态，要保持信心，如果要想保持良好的身材。主要平常应该多点运动，防止脂肪沉淀，平常尽量避免长期久坐，也可以到专门的健身机构进行相关的锻炼。

回答于2018-09-07 06:25

高胜山副主任医师

马鞍山市人民医院

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这个情况应该是个人体质的原因，身材高低跟遗传有一定关系，如果腿看起来比较短应该是体质的原因很难发生改变。但是在青春期身体生长发育较快，平时可以多运动锻炼身体，增强体质能够促进骨骼生长发育，另外补充钙片补充营养。

回答于2018-09-07 06:05

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病情描述:上半身消瘦,下半身肥胖型常见于梨形身材。半身肥胖和女性的体质、种族等有关。相比西方人，东方人的骨盆比较宽、腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖，基本是由于长时间坐立，导致臀部脂肪堆积。意见建议:您这是典型的梨形身材，很多女性的肥胖都出自下半身的水肿型肥胖，减肥是一个逐渐的过程，即使服用减肥药也不会迅速瘦，并且很有副作用，建议你通过节食运动来达到瘦身目的，可以少食多餐，多吃水果蔬菜代替主食，同时每天跳绳半小时以上，坚持就会有效果。