肌红蛋白升高可通过改善饮食、调整运动、药物治疗、监测指标、定期复查等方式治疗。肌红蛋白升高通常由剧烈运动、肌肉损伤、心肌梗死、横纹肌溶解症、肾功能异常等原因引起。
1、剧烈运动：剧烈运动可能导致肌肉细胞损伤，释放肌红蛋白进入血液。建议减少高强度运动，选择低强度有氧运动如快走、游泳，运动后注意拉伸和休息，避免肌肉过度疲劳。
2、肌肉损伤：外伤或肌肉拉伤可能导致肌红蛋白升高。处理方式包括局部冷敷、抬高患肢、避免负重，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg每日三次，缓解疼痛和炎症。
3、心肌梗死：心肌梗死可能导致心肌细胞坏死，释放肌红蛋白。治疗包括使用阿司匹林肠溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次抗血小板，硝酸甘油片0.5mg舌下含服缓解心绞痛，必要时进行冠状动脉介入治疗。
4、横纹肌溶解症：横纹肌溶解症可能与药物、感染、代谢异常有关，通常表现为肌肉疼痛、乏力、尿色加深等症状。治疗包括停用可疑药物、补液、碱化尿液，必要时进行血液透析。
5、肾功能异常：肾功能异常可能导致肌红蛋白排泄受阻，需监测血肌酐、尿素氮等指标。治疗包括控制血压、血糖，使用ACEI类药物如贝那普利片10mg每日一次，必要时进行肾脏替代治疗。
日常饮食中应避免高脂肪、高盐食物，增加优质蛋白质如鱼、蛋、豆制品摄入，适量补充维生素C、E等抗氧化剂。运动方面可选择中等强度有氧运动如慢跑、骑自行车，每周3-5次，每次30分钟。定期监测肌红蛋白、肌酸激酶等指标，根据医生建议调整治疗方案，避免病情加重或复发。
