得了肾虚，有时肾阳虚、肾阴虚、阴阳两虚，神经衰落、前列腺炎怎么样才能戒除手淫。

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我今年18岁，手淫四年，就得了肾虚，有时肾阳虚、肾阴虚、阴阳两虚，神经衰落、前列腺炎，感觉自己还得了左侧精索静脉曲张，同时身体还有很多的症状，怎么样才能戒除手淫。

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潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

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长期手淫容易引起肾精亏虚，导致盆腔，前列腺长期处于充血状态，容易引起生殖器官炎症和泌尿系炎症，严重者可以导致阳痿及早泄，需要尽快戒掉这个不良习惯，平时多看些娱乐的书籍及电视节目，清晨不要有赖床习惯，缓解症状

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