你的情况看考虑是有膝盖部位的肌腱韧带扭伤，出现了膝盖关节部位的疼痛，肿胀不舒服，对身体的危害比较大，走路时膝盖部位疼痛明显加重，不能剧烈运动，所以需要去医院做个体格检查，拍片检查，明确具体疾病的类型，如果是有膝盖的肌腱韧带拉伤，需要做个按摩理疗热敷，外贴膏药治疗比较好一些，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。
导致疼痛的原因比较多，很明显的是一名急性损伤以后导致的相关症状，这个治疗方法是比较多的，一般可以采用针灸推拿疗法来调理，也可以结合注射疗法来治疗，因为这些方法都能够调节相关的神经，改善局部的血液循环，帮助恢复，一般都会有比较好的疗效
