我女儿最近精神很不好，上课的时侯总是不能集中注意力，

Answer 1

经常出现精神差，食欲下降，从中医方面来说，主要是气血不足，跟脾气虚有较大的关系的。可找当地的中医看看，结合舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下用补益脾气的中药进行治疗，根据病情辩证加减药物。

Answer 2

这种情况考虑供血不好，建议口服叶酸和维生素B12治疗，同时吃点阿， 饮食上可以吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉，桂圆等食物 。