茯苓适合什么样的体质吃

Question

体内有湿气，买了一瓶茯苓，适合吃吗？适合什么湿气体质吃

Answer 1

现在主要是体内有湿气重，认为与长期的饮食不当，环境因素潮湿，吃生冷食物比较，引起了体内的湿气重，所以出现了这个情况，对于茯苓是可以吃的，如果是出现舌苔白厚腻，肚子胀，肚子不舒服，一般建议服用清热祛湿颗粒治疗，也可以配合中药三仁汤治疗，有利于疾病的控制，避免疾病的加重，有利于身体恢复。

Answer 2

茯苓有一定利水渗湿，健脾安神的作用，但是对治疗体内湿气重，效果可能不太好。湿气重的话可以平时多喝点水，多吃点新鲜蔬菜水果，可以用薏仁泡水喝或者是用芡实煮粥吃都是可以的。必要的话可以到正规的医院进一步检查，排除其他疾病可能性。