大便不太正常，跟个人饮食习惯可能是有一定的关系，如果暴饮暴食或者是由某些肠道疾病都会影响正常的大小便。毕竟现在年龄比较大了，学到医院进一步检查，经常发生这种症状的话，有可能属于某些消化系统疾病，比如可能是结肠炎等问题，可以在空腹的时候做个检查。
你的症状考虑为是由于脾胃虚弱、消化不良、肠道炎症引起的可能性比较大。建议你平时要吃些易消化的食物，可以服用消炎药物如庆大霉素片或者左氧氟沙星胶囊和补脾益肠丸、肠炎宁胶囊来治疗，最好是做下肠镜或者大便常规检查确定下病因再治疗。
这可能与你的生活习惯、饮食方式的改变或调整有关，如蔬菜摄入过多，增加膳食纤维含量，活动量增加，促进了胃肠的蠕动，最后还可能有肠道菌群的失调，都可引起。平时戒烟，戒酒，均衡营养，补充多种维生素及矿物质，规律运动，每餐八分饱。如果没有腹痛，可暂不处理，多多观察即可。
