无缘无故的心情不好郁闷

Answer 1

现在的情况看，主要是有抑郁症，认为是属于心理疾病的类型，会出现了情绪低落，闷闷不乐，悲观自卑，脾气暴躁，影响了正常的生活，所以需要尽早积极的治疗。对于抑郁症的发生，需要用抗抑郁症的药物治疗合适，需要用盐酸舍曲林片，相对效果比较好一些的，不要吃辛辣食物和饮酒，建议多吃蔬菜和水果，一般都是可以控制疾病的。

Answer 2

目前的情况主要是心情不好导致的平时一定要保持心情舒畅出现事情的时候可以看好的一面这样自己的心情就会好起来。