手淫戒不掉怎么办？

Answer 1

患者手淫的情况是需要自己克制戒掉的，没有其他的办法。如果长期频繁手淫，可能会造成肾精亏损，出现阳痿早泄等一些肾阳虚的表现，对患者以后的婚姻生活是有很大影响的。另外这种肾阳虚的情况，对于患者精神还有抵抗力方面也有一定的影响。所以要及时戒掉，规律生活。

Answer 2

人是有意志力的，只要你想戒就能够戒掉。有欲望的时候就出去运动一下，听听音乐，注意力就会转移，注意力转移了就不会再想手淫的事情了，你要把自己的生活充实起来，追求理想，在这个过程中也没有精力像手淫这个事情了。