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反反复复失眠是什么原因
提问时间:2024-04-24 09:58
|
1人回复
反反复复失眠是什么原因
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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反反复复失眠的原因:1.可能是精神类因素引起。例如患者如果是合并焦虑、抑郁等情绪时,很容易会导致心理长期处在一种紧张、心烦状态,从而导致长期失眠。也有可能是因为近段时间遇到了一些不称心的事情,导致情绪波动过大,因此才会反复失眠。2.可能是饮食因素引起。例如在晚上睡觉前经常喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,会对大脑中枢神经造成刺激,导致机体处于兴奋状态影响到睡眠。3.可能是因为疾病引起。例如甲状腺功能亢进、女性更年期综合征等容易导致失眠。
回答于2024-04-24 10:54
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