拔罐方法需要选择那种口径比较大的玻璃罐,这种罐子的灌口一般是比较平滑而且非常厚实的,操作者需要在灌口位置先涂上一些润滑脂,也可以在需要走罐的皮肤上涂上润滑脂,等到拔好以后,用自己的手来握住罐子的下方位置稍微倾斜并且慢慢的往前面进行移动,这样来回的在皮肤上面行走,拉动的次数不限,一直到皮肤上面呈现出潮红状态为止。
在拔罐以后需要将其放置在穴位上五分钟到十分钟左右,这种方法是拔罐减肥时候经常会用到的一个方法,在拔罐的时候吸力比较强,所以,一定要结合情况来把握好留罐的时间,尤其是在拔肌肤比较薄弱的地方时候,留罐的时间要是太长的话就很容易导致气泡或者是其他皮肤破损问题出现。