考虑是上火，引发上火的具体因素很多，情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品、贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火从食疗保健角度来看、总的原则是、平时多饮水、少吃辛辣刺激性食物、保持大便不干燥、秀不混浊。
患者常可由于湿盛导致的，常可出现舌苔白厚，出现舌粗糙，出现舌部发涩的症状。可伴有四肢酸痛，脖子酸痛，出现大便不成形，出现胃肠道不适，腰酸的症状。多休息，不能熬夜，不能吃香辣的东西，不能吃冷的东西，适当补充维生素蔬菜水果。
嘴干，舌燥，这个情况一般多是胃热引起的。建议平时不要进食辛辣食物，可以治疗的，通常多可以明显改善的。同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。
