得了偏头痛要注意哪些方面？

Question

我上周被诊断为偏头痛，医生给我开了药，然后跟我说生活上也要注意调整。想请问一下，得了偏头痛的话，平时要注意哪些方面？

Answer 1

偏头痛的发生会给患者的正常生活、学习和工作造成极大的影响，平时要注意避免一些危险因素。比如说作息要规律，保持充足的睡眠；工作不要过于紧张劳累，要劳逸结合适当休息；情绪管理非常重要，特别是女性朋友要注意调节自己的情绪。另外就是在饮食上不要吃辛辣、生冷等事物，多吃蔬菜水果。