头部摔后出现的包通常是硬的，这是由于局部组织损伤和血液积聚形成的血肿。处理方式包括冷敷、观察症状和必要时就医。头部摔伤后，局部血管破裂导致血液渗出，形成血肿，表现为硬包。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，建议在受伤后24小时内进行，每次15-20分钟，间隔1-2小时。观察症状如头痛、恶心、呕吐、意识模糊等，若出现这些情况需立即就医。轻微症状可在家处理，但严重症状需专业医疗干预。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。饮食上多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋，促进组织修复。运动方面避免剧烈活动，保持头部稳定，防止二次损伤。头部摔伤后硬包的形成是正常现象，但需密切观察症状变化，及时采取适当措施，确保安全。
