臭氧消毒在规范使用条件下对人体无害，但浓度超标或长时间接触可能刺激呼吸道。臭氧消毒的效果与安全性主要取决于浓度控制、使用场景、暴露时间、设备类型、通风条件等因素。
臭氧作为强氧化剂，在医疗和家庭消毒中应用广泛。低浓度臭氧能有效杀灭细菌病毒，分解有机污染物，且分解后仅生成氧气无残留。医疗机构采用专业设备控制臭氧浓度在安全范围内，消毒后通风即可避免蓄积。家庭使用臭氧发生器时，应选择符合国家标准的低浓度产品，消毒期间人员离场，结束后开窗换气。
高浓度臭氧会损伤呼吸道黏膜，引发咳嗽胸闷，长期暴露可能诱发哮喘。工业级臭氧发生器输出浓度超过安全标准，密闭空间持续释放会导致头晕恶心。孕妇、儿童及呼吸系统疾病患者对臭氧更敏感，这类人群应避免直接接触。误用臭氧水或臭氧喷雾可能造成皮肤眼睛刺激，操作时需佩戴防护用具。
使用臭氧消毒设备前应仔细阅读说明书，确保空间无人和宠物停留。消毒后充分通风至无异味再进入，敏感人群可延长通风时间。日常消毒优先选择紫外线或酒精等替代方式，臭氧消毒每周不超过两次。出现头晕或呼吸道不适时立即离开现场呼吸新鲜空气，症状持续需就医。
