医生回答专区
引起腰部疼痛的原因比较多，如腰肌劳损或输尿管结石或腰椎间盘突出等均可引起。建议您多饮水，多排尿，多食新鲜蔬菜水果及粗纤维饮食，可以口服乳果糖口服液通便治疗，口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果大便排出后仍有腰部疼痛现象，最好去医院骨科就诊进一步检查，明确诊断规范治疗。
腰部酸痛最常见的原因是腰椎及其周围软组织的病变。肥胖患者的体重增加会引起腰背部的酸痛。腰椎的肿瘤或炎症及泌尿系统疾病也会导致腰部酸痛。根据你的描述情况，还是建议你至正规医院就诊，明确一下腰酸痛的具体病因，以便下一步治疗哈。
根据您的描述，您可以去医院检查腰椎，看看是否有椎间盘突出。建议您平时不要太劳累，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，吃富含纤维素的食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，大便就会通畅。可以适量喝酸奶。
从您描述的那样的情况来看考虑需要查明引起来的原因比如腰酸痛是因为疲劳过度还是其他原因，便秘中医分为实秘和虚秘，里面又分为好多类型不同类型治疗用药不同，所以说建议最好还是当地找个中医大夫当面看一看根据你的实际情况调理调理，
